Почему сильно потеет лицо и как избавиться от проблемы

Обильное потоотделение медики называют гипергидрозом. Если сильно потеет лицо, то это краниофациальный гипергидроз. Пот регулирует водный баланс в нашем организме и температуру тела. Хотя потоотделение — это естественный процесс организма, причины его возникновения могут быть разными.

Сильно потеет лицоПочему человек сильно потеет

Кто-то потеет в сильную жару, кто-то при сильных физических нагрузках, кто-то покрывается потом в стрессовых ситуациях, а у кого-то сильное потоотделение может быть следствием какого-либо заболевания. Особенно неприятно, когда у человека, кроме спины, ног и подмышек, сильно потеет лицо. Такая ситуация причиняет много неудобств и вызывает сильное смущение, особенно у женщин. И все же не стоит слишком сильно расстраиваться из-за повышенного потоотделения. Наиболее часто его вызывают физические нагрузки и жара.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ!Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее…» attention

 

Постараться предотвратить потливость лица можно, придерживаясь следующих несложных правил:

  • избегать употребления напитков, содержащих кофеин (кофе, черный чай), так как это вещество стимулирует потливость;
  • полностью отказаться от алкоголя;
  • ограничить потребление жирной пищи, которая создает большие запасы тепла в организме, что является причиной появления неприятного запаха пота;
  • снизить до минимума употребление соленой и кислой пищи, поменьше есть сладостей и сдобной выпечки;
  • контролировать вес — излишек веса способствует потливости;
  • пить больше простой воды без газа — она рассеивает тепло и помогает понизить температуру тела;
  • стараться носить одежду из натуральных материалов, особенно в жаркое время года;
  • в течение дня чаще умываться холодной водой, протирать лоб кубиками льда, идеально — принимать освежающий душ.

Существуют и домашние средства, находящиеся всегда под рукой, которые тоже помогут справиться с этой проблемой:

  1. Яблочный уксус с медом помогут урегулировать потоотделение и справиться с лишним весом.
  2. Экстракт гамамелиса сушит кожу. Это природный антиперспирант. Достаточно протереть им лоб и лицо перед выходом на улицу, и результат сразу будет заметен.
  3. Сок алоэ успокаивает и охлаждает кожу, регулирует процесс потоотделения в жаркую погоду.
  4. Чай из свежих листьев шалфея обладает вяжущим эффектом.

Какие меры принять

Сильно потеет лицоЕсли сильно потеет лицо, что делать?

В жаркую погоду потеют все, но не каждый в обычных условиях. Иногда потливость может вызвать простая природная застенчивость, иногда социофобия. У женщин гипергидроз может быть связан с периодом менопаузы, гормональным сбоем. Чрезмерное использование макияжа, особенно в жару, вызывает аллергическое раздражение кожи и повышенную потливость.

Описанные выше способы обычно помогают снизить потоотделение до нормального уровня, но если эффекта нет, то следует обратиться к врачам-дерматологам. В их арсенале имеются специальные кремы для лица, содержащие гликопирролат, способствующий уменьшению потливости.

Иногда бывает, что на вопрос, почему сильно потеет лоб и лицо, можно ответить однозначно: это физиологическая особенность конкретного организма, не вызываемая никакими внешними причинами. Тогда человеку регулярно приходится предвидеть все ситуации, вызывающие усиленное потоотделение, и справляться с ними самостоятельно.

Почему потеет лицо

Иногда вроде бы внешние факторы отсутствуют, а с лица льет пот. Тогда следует задуматься о том, что в работе систем организма есть сбои. Причины могут быть следующими:

  • гормональные сбои, чаще встречающиеся у женщин, чем у мужчин;
  • неправильное питание и нарушенный обмен веществ в организме;
  • реакция на некоторые лекарственные препараты;
  • аллергия, вызванная косметическими препаратами;
  • расстройства нервной системы.

Иногда подобные проблемы беспокоят человека всю жизнь. Это можно объяснить либо наличием у него хронических заболеваний, либо природной индивидуальностью организма.

Если хронические заболевания и сильный гипергидроз можно с успехом излечить, то с физиологическими причинами повышенного потоотделения справиться до конца невозможно.

Также следует побеспокоиться о состоянии нервной системы организма. Потливость лица часто возникает в тот момент, когда человек испытывает стресс или просто нервничает. В таком случае желательно пройти курс лечения успокоительными препаратами, и не только лекарственными. Обычная настойка пустырника или валерианы в сочетании с дыхательной гимнастикой и самовнушением также дадут положительный эффект.

Сильно потеет лицоВрачи-дерматологи рекомендуют как одно из эффективных средств борьбы с повышенным потоотделением инъекции ботокса. Они не только избавляют от сильной потливости, но и оказывают такие эффекты, как: подтяжка лица, устранение морщин и разглаживание кожи. Но этот способ имеет много противопоказаний и не всем рекомендован.

Каждый человек должен сам для себя решить, какой способ устранения неприятной проблемы потливости ему подходит. Соблюдение правил личной гигиены, применение антиперспирантов и присыпок в проблемных местах, использование гигиенических бумажных салфеток, правильное питание, стрессоустойчивость, следование рекомендациям врачей-специалистов, обследование, диагностика и лечение возникших заболеваний организма — правильно выбранный способ в кратчайшие сроки принесет положительный эффект и поможет решить проблему возникновения сильной потливости как лица, так и всего организма.

И НЕМНОГО О СЕКРЕТАХ

Вы когда-нибудь пытались избавиться от гипергидроза (перестать так сильно потеть)? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • постоянно мокрые подмышки
  • всегда носить только темную одежду
  • запах, которому «позавидует» бывалый грузчик
  • никогда не разуваться при людях
  • отпечаток всего тела на постели по утрам

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве такую потливость можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с ней кончать! Согласны? Именно поэтому мы хотим порекомендовать вам… Читать далее…»

Комментарии закрыты.