Потоотделение и пот: что это такое?

Человеческий организм в основном состоит из жидкости. Что такое пот, для большинства людей известно. Для того, чтобы нормально функционировать, человеческому организму необходима постоянная циркуляция жидкости: прием и отдача.

Пот представляет собой жидкость, которая содержит большое количество солей и практически без перерыва, но с разной интенсивностью выделяется потовыми железами. Потеет не только человек, но и некоторые виды млекопитающих, для которых подобный жидкостный обмен жизненно важен.

МЫ РЕКОМЕНДУЕМ! Для лечения и профилактики гипергидроза (потливости) и заболеваний, вызванных избыточным потоотделением, наши читатели успешно используют рекомендации специалистов. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и вашему вниманию. Читать далее…» 

Из чего состоит человеческий пот

Состав пота — это концентрированная смесь растворов солей и других примесей. Пот состоит из простой воды, которая является растворителем и выводит другие вещества из организма.

Его состав зависит от возраста, состояния здоровья человека, а также от окружающей среды. Если попробовать его на вкус, то он может быть соленым. Этот привкус придает большое количество солей хлора в составе. Ведь сама соль является хлоридом. Насколько соленый вкус — зависит от здоровья человека.

Обычно человек выделяет около 0,5 л пота в сутки, но при значительной физической нагрузки, в период болезни и при жаркой погоде эта цифра может увеличиваться до 1-1,5 л в сутки.

Кроме хлоридов и воды, соленый пот включает следующие компоненты:

• молочная и мочевая кислота;
• соединения серной кислоты;
• фосфаты;
• кальций и его соли;
• мочевина;
• аммиак;
• аминокислоты;
• жирные кислоты и т.д.

Многих беспокоит вопрос: почему пот на ногах и подмышками имеет неприятный запах, часто соленый? На самом деле пот не имеет сильно выраженного запаха, но подмышками и на ногах существует благоприятная сфера для размножения бактерий, которые выделяют вещества с неприятным запахом.

При некоторых заболеваниях тела состав пота может изменяться. Например, при определенных заболеваниях выделяются соли, которые окрашивают пот в красный цвет и создается впечатление, что у человека идет кровь по всему телу. Анализ состава пота помогает определить наличие или отсутствие микроэлементов в организме.

Функции пота

Потоотделение у человека осуществляется постоянно и потеют практически все участки кожи. Не имеют потовых желез только слизистые оболочки. Интенсивность выделения пота зависит от окружающей среды и психоэмоционального состояния человека.

Главная функция пота — это терморегуляция человеческого тела.

При холоде выделение жидкости из организма замедляется. При жаркой погоде, наоборот, увеличивается. Пот не дает коже перегреваться и обгорать. Для того, чтобы не допустить большого количества бактерий, пот рекомендуется смывать прохладной водой.

Выведение из организма излишка микроэлементов. При выходе из потовой железы вода выводит хлориды и другие микроэлементы. Особенно полезно потеть людям с высоким давлением. Избавление от лишней жидкости снижает артериальное давление.

Выведение инфекций, токсинов и других вредных веществ из организма. При инфекционном заболевании рекомендуется как следует пропотеть. Считается, что вместе с жидкостью из организма выходит инфекция. Потеть при высокой температуре полезно — пот, смачивая кожу, снижает температуру.

Для многих млекопитающих, в том числе и для человека, пот является распространителем информации о половой принадлежности и готовности к спариванию. В этом случае говорим о феромонах. У мужчин, особенно у тех, кто занимается спортом или тяжелым физическим трудом, вместе с потом выделяется половой гормон — тестостерон.

Потоотделение для человека жизненно важно, поэтому любое заболевание, связанное с потоотделением может быть опасным для здоровья. На теле расположено более 5 миллионов потовых желез. При гипергидрозе человек потеет больше нормы. Это не только неприятно эстетически, но и ведет к потере жидкости в организме.

Люди часто пользуются различными антиперспирантами, которые блокируют деятельность потовых желез. При длительном использовании этих средств может наступить опасное для организма состояние — гидраденит, когда закупориваются протоки потовых желез, и может начаться воспаление. Кроме того, определенные участки кожи перестают охлаждаться, а человек не избавляется от лишних веществ и токсинов. Избежать неприятного запаха помогает ежедневная гигиена и использование дышащей одежды в теплом помещении и на жаре.